La sottile linea tra piacere e dolore: cosa fare quando l’intimità fa male   Parliamo chiaro: l’intimità dovrebbe essere un viaggio nel paradiso del piacere, non un’odissea fra i dolori. Ma ehi, benvenuta nel club della dispareunia! Già, hai capito bene, parliamo di quel fastidio che ti fa gridare “stop!” nel bel mezzo di un momento…

5 tips da seguire dopo ogni rapporto sessuale Dopo un momento di passione, non basta semplicemente lasciarsi andare e riposare. Anche il corpo ha bisogno di un po' di attenzione post-match! Proprio come dopo un buon allenamento, è fondamentale prendersi cura di sé, e no, non parliamo solo di rilassarsi sul divano. Parliamo di quei…

Corpo libero e pancione: cosa fare ( e non fare) quando ci si allena in gravidanza Gravidanza e sport? Sì, amica di Pelvìc, queste due cose possono convivere tranquillamente, mica ti devi trasformare in un bradipo solo perché aspetti un bebè! Anzi, muoversi è come mettere il turbo alla tua salute: ti aiuta a far…

Color color…. Perdita! Quando preoccuparsi in base alla cromia Quando pensi alla tua salute intima, immagina di avere un semaforo che ti avvisa: verde va tutto bene, giallo fai attenzione e rosso, beh, è ora di chiamare il dottore! Beh, anche se i  colori non sono esattamente questi, è arrivato il momento di conoscere quelli…

Il dolore testardo che non vuole andare via: come gestire il dolore pelvico persistente Hai presente quell'ospite indesiderato che si piazza sul divano di casa tua e non se ne va più? Magari all’inizio pensi che starà solo qualche giorno, ma poi comincia a mettere radici, a prendere confidenza, e alla fine ti sembra impossibile…

Pap test: un rito di protezione da non sottovalutare Noi donne siamo tutte creature di abitudine e, volenti o nolenti, facciamo affidamento su una serie di piccoli "rituali" per sentirci bene e prenderci cura di noi stesse. C'è chi si concede una maschera viso ogni domenica sera, chi non salta mai l'appuntamento dal parrucchiere e…

Il Magico Sgabello e il segreto per un’evacuazione da campione Diciamolo subito: parlare di quello che succede quando si va in bagno non è un argomento che ci troviamo ad affrontare spesso nelle conversazioni quotidiane, eppure avere questa conversazione con le persone giuste può aiutare a  migliorare incredibilmente la qualità della nostra vita: scommettiamo? Le…

Auguri che bel pancino! No è solo diastasi! :(   Dopo aver portato in grembo per 9 mesi un piccolo esserino che ha preso totalmente il controllo del tuo corpo e averlo dato alla luce, inizi pian piano a ritornare te stessa. Quando riesci finalmente ad entrare nei tuoi jeans preferiti…