3 nemici giurati del tuo pavimento pelvico
Ammettiamolo: il pavimento pelvico è come quella parte del corpo che consideriamo un po’ “invisibile” fino a quando non inizia a far sentire la sua voce. E quando lo fa, non scherza. Sintomi strani come secchezza, dolore durante i rapporti, incontinenza, prolassi o infezioni non sono altro che…
Pubalgia: un problema intimo unisex
La pubalgia, o come la chiamano in molti "quel fastidio inguinale che ti fa chiedere se hai fatto qualcosa di terribile in una vita precedente" è, purtroppo, un disturbo che può colpire chiunque.
Non solo i calciatori che si sforzano di continuo o i corridori che sono sempre in allenamento.…
Disfunzioni post parto: a cosa prestare attenzione dopo aver partorito
Ok, ora che è finita possiamo ammetterlo: la gravidanza non è stata piacevole come un viaggio rilassate in un albergo con la Spa.
Il parto è un evento che ti trasforma, ti rimescola, e ti lascia con un corpo che sembra aver partecipato a una…
Adenomiosi: quando l’utero si espande come un palloncino
Immagina che il tuo utero decida di gonfiarsi come un palloncino ogni volta che arriva il ciclo: crampi da urlo, perdite abbondanti, dolori che ti farebbero rinunciare anche all'appuntamento con l'uomo dei sogni o al concerto del tuo cantante preferito con le tue amiche , e magari…
Ciclo che mette ko: come gestirlo e cosa fare per combatterlo
Fin da piccole, siamo cresciute con l’idea che avere il ciclo significa convivere con fastidi e dolori – è "normale," dicono. Le mestruazioni dolorose? Normale. I crampi che ti piegano in due? Normale. Quante di noi sono state rassicurate con un “È così per…
Cicatrice da cesareo: da segno di battaglia a trofeo della vittoria
Dopo il cesareo, hai avuto un sacco di altre cose a cui pensare (tipo un neonato urlante), ma ora che hai un attimo di respiro, quella cicatrice inizia a farsi notare. E non parliamo solo dell’aspetto estetico: sotto quel taglio ci sono strati di…
Skincare vulvare: i prodotti che non possono mancare nel nostro beauty
Quando prepari la tua valigia per una vacanza, è facile concentrarsi su costumi da bagno, occhiali da sole e creme solari. Ma aspetta un attimo! Hai pensato alla skincare vulvare?
Sì, hai letto bene. Anche la pelle della zona intima merita un po’ di…
Skincare vulvare: I prodotti che non possono mancane nel nostro beauty
Hai mai pensato alla tua skincare intima come a un angolo del tuo rituale di bellezza? Se no, è il momento di farlo! Anche se la vagina ha il suo modo di autopulirsi come una macchina ben oliata, la vulva ha bisogno di un…
Sopravvivere alla sauna estiva con il pancione
Ah, l’estate! Quella stagione magica in cui il sole brilla, i gelati si sciolgono e, se sei incinta, il tuo pancione sembra avere una vita propria.
E tu, cara futura mammina, che sei già sufficientemente occupata a trasportare un carico dalle dimensioni di un pallone da calcio, ti…
Irritazioni intime da spiaggia: quando la sabbia fa più danni del sole
Sole, sabbia e relax: le vacanze estive al mare sono davvero il momento che aspettiamo tutto l'anno.
Ma aspetta... hai già fatto i conti con le irritazioni intime da spiaggia? Sì, perché mentre ci godiamo una giornata di pace e tranquillità, le nostre…
Emorroidi e pavimento pelvico: si, sono collegati!
Amiche di Pelvìc lo sappiamo tutte benissimo: noi donne ogni giorno sperimentiamo un'infinità di piccoli momenti di imbarazzo che possono metterci a disagio.
Piccoli momenti come scoprire di avere la gonna incastrata nelle mutande o realizzare troppo tardi che il rossetto è finito sui denti durate una riunione importante.…
Posizione da Regina: come sedersi correttamente per il benessere pelvico
È proprio vero quel che si dice: le donne sono davvero fantasiose quando si tratta di posizioni.... ecco lo vedo che siete già a pensar male, ma chiariamoci bene le idee.
Che si tratti di yoga, stretching o semplicemente rilassarsi sul divano,…