Le avventure notturne della menopausa: una guida alla lotta contro gli incubi e i sudori freddi. Immaginate la scena: siete nel vostro letto e state cercando di riposare dopo una giornata piena di impegni, quando all’improvviso ecco che arrivano… Irrequietezza, vampate di calore improvvise, sudori freddi… no, non sono sintomi di un…

Yoga, Pavimento Pelvico e Sessualità: le giuste posizioni per migliorare la tua vita intima. Namastè amiche di Pelvìc! Oggi iniziamo con un piccolo indovinello: sapete che cosa hanno in comune yoga e pavimento pelvico? Beh, se la risposta è no non vi preoccupate, siamo qui per questo! Così su due piedi è…

Starnuti e... perdite imbarazzanti: il lato (non) comico della debolezza del pavimento pelvico. Qui su Pelvìc amiamo andare dritte al sodo quindi, tuffiamoci subito in una conversazione che ci porterà a riflettere su alcune delle manifestazioni più curiose del nostro corpo! Immaginate questa situazione: siete al telefono con un’amica, a una festa…

Prodotti per l'Igiene Intima che ti faranno sentire sempre fresca & favolosa Se c'è una regola d'oro che tutte noi dovremmo sempre tenere bene a mente, care amiche di Pelvìc, è quella di prenderci cura della nostra igiene intima! Per fortuna oggi siamo in vena di consigli ;) e le…

Falsi miti e “vere verità” sulla coppetta mestruale Benvenuta (o bentornata) nell’universo intimo di Pelvìc! Oggi vogliamo parlarvi di un nuovo accessorio davvero molto in voga in questo ultimo periodo che, ci rendiamo conto, lascia alcune di noi ancora un po’ perplesse. No, non stiamo parlando di una borsetta o di un…

Carciofina o petto di pollo? I pro e i contro della depilazione integrale!  Depilazione integrale, farla o non farla… questo è il dilemma! Ogni volta che si avvicina il fatidico appuntamento con l’estetista, sono tante le domande che ci vengono in mente. Farà di nuovo così male come l’ultima volta?…

Troppo belli insieme pronti a moltiplicarvi? Tip e consigli per calcolare la tua finestra fertile! Oggi su Pelvìc parliamo di… domande ( indiscrete e non) ! Sul podio di quelle invadenti, troviamo sicuramente una dedicata alle coppie che sono in una relazione da molto tempo. Alla posizione n1, infatti, c’è sempre: "Quando…

Oh mamma, sono incinta! :) Percorsi obbligati e consapevolezza nel percorso della gravidanza. Immaginatevi questa situazione: vi svegliate una mattina pronte ad affrontare la vostra giornata e, mentre vi state spazzolando i denti sovrappensiero in bagno, adocchiate la scatola degli assorbenti e vi rendete conto che il vostro ciclo è un po’…

Ho partorito e ora? Indicazioni nel post parto, ripresa dell'allenamento. Ciao supermamma di Pelvìc, sei pronta a riconquistare il mondo dopo l'evento più epico della tua vita? Sono ormai passati quei magici primi giorni in cui hai abbracciato la meraviglia e le sfide della maternità, e adesso ti ritrovi a chiederti: "Ho…